sen-mistrza.pdf
 | sen-mistrza.pdf Rozmiar 1,2 MB |
Tylko 2 godziny snu dziennie!
Dokładnie tyle potrzebował jeden z największych geniuszy w historii, by całkowicie wypocząć. Jak to możliwe?
Żeby sprawniej pracować, musisz lepiej wypoczywać.
Żeby lepiej wypoczywać, musisz spać mniej… jak Leonardo da Vinci!
Istnieją historyczne źródła, według których Leonardo da Vinci, bez wątpienia genialny artysta i bodaj najbardziej pomysłowy wynalazca w historii, był w stanie zrealizować tak wiele swoich pasji i pomysłów, ponieważ korzystał z pewnej techniki snu pozwalającej znacznie skrócić jego czas, bez uszczerbku na wypoczynku. Co więcej, taki sen jest na tyle intensywny i twórczy, że na wiele swoich pomysłów Leonardo wpadł właśnie w jego trakcie!
Ta technika nazywa się snem polifazowym, który polega na…
Między innymi tego dowiesz się właśnie z poradnika „Sen Mistrza” autorstwa Michała Maja. Jest to niezwykły poradnik, bowiem poświęcony został w całości problematyce jakościowego i skutecznego snu. Nie wiem, czy masz tego świadomość, ale „dobry sen” wcale nie musi znaczyć tego samego co „długi sen”. Poprawa jego jakości również wymaga zdecydowanie więcej niż położenia głowy na poduszce ;)
Podobne
- Index
- Howatch Susan - Bogaci są różni 01 - Bogaci są różni.pdf
- James Eloisa - Księżna w desperacji 01 - Księżna w desperacji.pdf
- Camp Candace - Harlequin Wielki Romans Historyczny - Powieść historyczna 27 - Mariaże 03 - Fałszywy narzeczony.pdf
- Thornton Elizabeth - Serena 01 - Serena.pdf
- Kelly Dorien - Grzechy młodości 02 - Wet za wet.pdf
- Benzoni Juliette - Marianna 05 - Marianna i laury w ogniu.pdf
- Krzysztof Abramek - Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu.pdf
- Smith Karen Rose - Złota dynastia 05 - Serce ze złota.pdf
- Hulda Clark - the Cure for All advanced cancers - Including hard evidence of tumor shrinkage and disappearance - 1999.pdf
- Proctor Candice (pseud. Harris C. S.) - Sebastian St. Cyr 01 - Czego boją się anioły.pdf
- zanotowane.pl
- doc.pisz.pl
- pdf.pisz.pl
- psp5.opx.pl